Urodził się 25 maja 1895 r. w Stroniu pow. Wadowice. Syn Wojciecha i Marii z Szablowskich.
Ukończył gimnazjum w Wadowicach.
W czasie I wojny światowej w armii austro-węgierskiej. W składzie 56 pp walczył na froncie rosyjskim, gdzie w 1916 r. dostał się do niewoli. Zbiegł z obozu w Bołchowie i w 1918 r. przedostał się na Murmań, gdzie w stopniu ppor. piech. służył w oddziale murmańskim. Lekko ranny 8 sierpnia podczas walk z bolszewikami. W grudniu wysłany z misją do Francji, przybył tam w 1919 r. Służył w dowództwie Armii Polskiej we Francji. W kwietniu awansował na por. piech. W maju 1919 r. w składzie 12 psp (potem: 54 pp) powrócił do kraju. Służył w baonie zapasowym pułku. Uczestniczył w walkach z bolszewikami.
Po zakończeniu wojny przeniesiony do rezerwy z tym jednak, iż został zatrzymany w służbie czynnej. Zweryfikowany jako kpt. rez. piech. z 1 czerwca 1919 r., w 1923 r. służył w 54 pp. Przemianowany na oficera służby stałej (kpt. piech. z 1 lipca 1919 r.), w 1924 r. pozostawał już w rezerwie.
Ukończył studia, uzyskując w 1926 r. doktorat na Uniwersytecie Jagiellońskim.
W niepodległej Polsce mieszkał w Królewskiej Hucie. Pracował jako prof. w gimnazjum., a potem był jego dyrektorem.
W sierpniu 1939 r. zmobilizowany do WP.
Podczas kampanii 1939 r. po agresji sowieckiej z 17 września przeszedł do Rumunii, gdzie został internowany. Stamtąd zbiegł i przedostał się do Francji, a potem do Wlk. Brytanii. Pracował w Ministerstwie Wyznań Religijnych i Oświecenia Publicznego oraz był wicedyrektorem Polskiego Ośrodka Szkolnego im. Stanisława Staszica w Glasgow. Pierwszy prezes Zrzeszenia Nauczycieli Polaków Przebywających w Wlk. Brytanii (od marca 1941 r.). W 1947 r. powrócił do kraju.
Przez kilka lat pracował jako nauczyciel w kilku liceach. Od lat 50. zajmował się głównie pracą naukową – był autorem prac dotyczących historii Małopolski (głównie Żywiecczyzny) i Śląska. Zmarł w 1980 r.
Odznaczony Krzyżem Niepodległości, Krzyżem Walecznych oraz papieskim orderem św. Grzegorza Wielkiego.
H. Bagiński, Wojsko Polskie na Wschodzie 1914-1920, Warszawa 1921; Kim był Franciszek Lenczowski dowiesz się w wadowickim muzeum, www.glos24.pl/kim-byl-franciszek-lenczowski-dowiesz-sie-w-wadowickim-muzeum [dostęp 15 IX 2021]; Hallerczycy, www.artinfo.pl/dzielo/hallerczycy [dostęp 15 IX 2021]; Mobilizacja uchodźstwa do walki politycznej 1945-1990, Londyn 1995; „Monitor Polski” nr 121/1932; Rocznik oficerski 1923, 1924; Rocznik oficerski rezerw 1934; M. Siwiec-Cielebon, Wolności siew. Absolwenci i uczniowie c.k. Gimnazjum Wyższego w Wadowicach do 1918 r. jako kadra przyszłych sił zbrojnych odrodzonej Rzeczypospolitej, „Wadoviana” t. XXI/2018.