Urodził się 2 stycznia 1881 r. w Nowym Sączu. Syn Szymona i Kunegundy z Borkowskich.
Ukończył szkołę ludową, po czym kształcił się zawodowo.
Pracował jako ślusarz.
W październiku 1902 r. wcielony do armii austro-węgierskiej. Służył w 20 pp. Po odbyciu zasadniczej służby wojskowej podoficer zawodowy.
W czasie I wojny światowej walczył na froncie serbskim, potem rosyjskim i od jesieni 1917 r. – włoskim. Tam należał do organizacji niepodległościowej „Wolność”, stanowiącej ekspozyturę Polskiej Organizacji Wojskowej w armii austriackiej. Brał czynny udział w przewrocie wojskowym w pułku (10 listopada 1918) i podczas drogi powrotnej 20 pp do garnizonu w Nowym Sączu, po czym automatycznie przeszedł do Wojska Polskiego.
Służył w 1 psp. Przydzielony do organizacji magazynów wojskowych w Nowym Sączu. W 1920 r. uczestniczył w walkach z bolszewikami.
W niepodległej Polsce podoficer zawodowy. W stopniu sierż. w 1921 r. czasowo odkomenderowany do Rejonowego Zakładu Gospodarczego (filia w Nowym Sączu), był oficerem magazynowym. Od września 1926 r. ponownie w 1 psp. Prawdopodobnie jesienią 1930 r. przeniesiony w stan spoczynku.
Pracował w Sanatorium im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Zakopanem.
Zmarł 25 września 1932 r. w Zakopanem.
Pośmiertnie odznaczony Medalem Niepodległości.
Żonaty z Marią Heleną Hell, miał dwóch synów m.in. Zdzisława (ur. 1919).
J. Giza, Sądecki garnizon i jego żołnierze w latach 1927-1932, Kraków-Nowy Sącz 2022; J. Giza, Sądecki garnizon i jego żołnierze w latach 1923-1936, Kraków 2019; „Monitor Polski” 1933, nr 131.