Urodził się w 1897 r.w m. Ostrów.
Należał do skautingu.
Od 1914 r. w Legionach Polskich. W stopniu szer. służył 3 komp. VI baonu 1 pp LP. Ranny w pierś, brzuch i prawe ramię podczas bitwy pod Krzywopłotami. Później powrócił do I Brygady. Uzyskał stopień kpr. W październiku 1915 r. przebywał w Domu Uzdrowieńców w Kamieńsku. W marcu 1916 r. chory, leczył się w szpitalu w Zakopanem.
Od 1 stycznia do 31 grudnia 1919 r. przebywał na Państwowym Kursie Nauczycielskim w Krakowie, zdając egzamin kwalifikacyjny na nauczyciela.
W roku szkolnym 1919-1920 pracował jako nauczyciel w szkole w Chorzenicach gm. Sulmierzyce, zaś od roku szkolnego 1920-1921 – jako kierownik w szkole rozwojowej 2. klasowej (potem 7. klasowej) w Niekłaniu pow. Końskie. Uczył w niej 6 lat. Ukończył kurs specjalistyczny w Państwowym Instytucie Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Po jego ukończeniu objął stanowisko kierownika Szkoły Ćwiczeń przy tym instytucie. Twórca pierwszych szkół dla dzieci niepełnosprawnych. W końcu lat 30. był kierownikiem szkoły powszechnej w Warszawie.
Podczas okupacji mieszkał w Warszawie. Aresztowany z synem 23 marca 1943 r., 13 maja został przywieziony do obozu koncentracyjnego w Auschwitz (nr więźnia 121 389).
Zmarł w styczniu 1945 r. podczas ewakuacji obozu.
Odznaczony Krzyżem Niepodległości i złotym Krzyżem Zasługi.
Żonaty (od 1920 r.) z Zdzisławą Józefą Rechulówną, miał z nią syna Jana Romana (6 V 1921-30 III 1943), żołnierza AK, zmarłego na skutek tortur, oraz córkę Barbarę (ur. 3 I 1924)..
J. Krężel: Harcerskie życiorysy uczniów mieleckiej szkoły, w: Księga Jubileuszowa 100 rocznicy powstania Gimnazjum i Liceum w Mielcu 1905-2005 (Mielec 2005); Lista chorych, rannych, zabitych i zaginionych legionistów do kwietnia 1915 roku (Oświęcim 1915); Lista strat Legionów Polskich cz. IV, VI (Piotrków 1916); VI baon Pierwszej Brygady w bitwie pod Krzywopłotami (17-19 listopada 1914 r.) (Warszawa 1936); Monitor Polski nr 217/1932.